Tout comme personne n’a appris à communiquer, personne n’a appris à vivre en couple.
Alors, chacun fait comme il peut. Parfois, nous nous inspirons du premier modèle que nous avons eu : celui de nos parents ou de nos figures d’autorité (grands-parents …). Nous reproduisons parfois, et sans même nous en apercevoir, des modèles qui ne sont pas toujours inspirants ou qui ne nous correspondent pas vraiment.
Nos attentes sont aujourd’hui multiples et parfois mêmes contradictoires. Nous voulons être en couple et être libres à la fois. Être en couple sans avoir le sentiment de renoncer à une partie de nous est un exercice d’équilibriste… et pourtant il est une des clés des couples heureux qui durent !
« Ce qui use les couples très vite, c’est ce sentiment que l’autre devient un obstacle à notre liberté personnelle » nous confirme Serge Hefez, psychiatre et thérapeute conjugal.
Pour résoudre cette difficile équation, le couple va devoir se parler et se respecter.
Même si chaque couple est unique, je rejoins de nombreux psychothérapeutes -tels que le Dr Nasio, psychiatre et psychanalyste- sur les racines qui permettent au couple d’être solide, serein et de tenir dans la durée :
En thérapie, nous regardons ensemble où en sont les racines de votre couple et je vous accompagne vers l’objectif que vous aurez identifié ensemble.
Quand consulter un thérapeute de couple ?
Les motifs qui amènent les couples en thérapie sont bien sûr très variés.
Le point commun est cependant souvent un sentiment de fragilité du couple, voire de danger : notre couple va-t-il résister à la tempête que nous traversons ?
Grâce à la thérapie de couple, la crise traversée est une opportunité de rebattre les cartes et de refonder le couple sur de nouvelles bases.
Comment se passe une thérapie de couple ?
Mon rôle en tant que thérapeute est d’accueillir chaque couple dans sa singularité.
Je vous aide à identifier les raisons -parfois non conscientes- qui vous ont amenés au conflit, à la crise ou au désamour.
Et nous construisons une nouvelle dynamique relationnelle. Pour cela, nous identifions ce que vous voulez pour votre couple et pas à pas nous cheminons vers votre objectif.
Les séances durent 1H15 et se déroulent toutes les 2 ou 3 semaines. La séance coute 100 €.
Le couple étant au cœur de la thérapie, je n’ai aucune relation individuelle avec chacun des membres du couple en dehors des séances.